Taukah Anda dibalik alunan indah musik selain bisa untuk hiburan, tetapi juga bisa untuk menurunkan tekanan darah.
Ternyata menikmati music bisa memperbaiki tekanan darah. Menurut Studi University of Florence di Italia - selain cara medis, tekanan darah juga bisa diturunkan dengan alunan nada dan irama music. Penelitian yang dilakukan terhadap 28 orang yang mengkonsumsi obat anti hipertensi diminta untuk mendengarkan music klasik berirama lambat, celtic, dan india. Hal ini dilakukan sambil mengatur napas secara perlahan dan teratur, selama 30 menit setiap hari. Dan hal hasil dalam seminggu, tekanan darah sistolik menurun hingga 3mmHg, dan sebulan kemudiannya turun lagi sebanyak 4mmHg.
Nah, bagi anda yang memiliki Hipertensi silahkan mulai mencobanya,,
http://k4yu.blogspot.com
1 comments:
wahh, dibalik bisa menghilangkan stres bisa turunkan hipertensi.
bagus sekali infonya
Posting Komentar